浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成28年4月1日～29日毎週金曜日に金子陽子先生（ひめトレインストラクタ）をお迎えして
『骨盤底筋トレーニング講座』を開催します。
日 時：2016年4月1日・8日・15日・22日・29日（金）午後1時～午後3時 （全5回）
場 所：浦添市かりゆしセンター 集会室
参加料：600円 支払〆切 3/25（水）
講 師：金子陽子先生（ひめトレインストラクター）
募集数：15人
服 装：動きやすい服装・タオル
受 付：3月9日(水）より受付開始
※骨盤の歪みや尿漏れの改善、ウエストシェップアップ等女性の悩み解消に役立ちます
※支払った参加料はお返しできません。
