浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の６０歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
今回は浦添市健康部地域支援課地域支援係と共催で『筋トレ・脳トレ講座』を開催します。
かりゆしセンター所有機械の効果的な使い方を同仁病院の理学療法士の指導の元で行います。
日時：平成28年3月30日（水） 午後2時～4時
場所：浦添市かりゆしセンター集会室・トレーニング室
講師：医療法人八重瀬会 同仁病院の理学療法士
参加料：200円
募集数：30人
運動しやすい服装・飲み物持参でお越しください。
受付：3月9日
内容：準備体操・整理体操の仕方、脳トレ・筋トレの仕方
かりゆしセンター所有機械の効果的な使い方について
日頃センターのトレーニング室をご利用のお客様を対象としています。
