浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年11月21・28日(毎週火曜日)池原清子・城間由起子(HAT-RobicsJAPAN]公認インストラクター)
による「シニアのためのミニトランポリン講座」を開催しました。

 
講師の池原清子・城間由起子先生。ミニトランポリンの効果の説明・バランスが気になる人には補助器具を設置

 
輪になってゲームを入れたりしてリラックスモード シニアマダムの身も心もほぐしていきます。

 
ひめトレで体幹トレーニング・骨盤底筋トレーニングをし姿勢も矯正、笑いありの楽しく講座でした。