平成30年4月24・30日（月）午後1時～午後3時　【全2回】
講師：棚原一美（浦添市かりゆしセンター職員）による 「整体（ゆがみの正し方）」の講座を
開催し整体の技法や正しい姿勢を保つ体操を全員で行いました。

正しい肩甲骨とは・・・
ペアを組みながら 体幹を鍛える屈伸運動！！
太ももの筋力強化運動！！
肩甲骨を動かし肩こり解消！！