浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
2025年度【4月講座】『歩き方リセット術』を下記の通り開催いたします。
歩くフォームが悪いとケガや痛みのトラブルがおきる可能性が高いと言われているフォームをリセットして健康維持できるようにしよう。一生自分の足で立つ、歩くを目標に過ごしましょう🌟
日 時：4月26日（土）・4月30日 (水)【全２回】 午前10:00 ～ 午後12:00
場 所：浦添市かりゆしセンター 集会室
対象者：浦添市内在住60歳以上の方
講 師：森 美智代 (Ryu-ki代表）：姿勢改善ウォーキング講師、日本ダイエット健康協会プロフェッショ ナルアドバイザー・生活アドバイザー 他
参加料：500円
募集人数：15名
持ち物：飲み物、タオル ＊動きやすい服装での参加をお願いします
受付開始：3月10日 (月) ～ 定員に達する迄
