浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を
企画しています。
「はじめての太極拳」の講座のご案内です。
日 時:8月5日、12日、19日、9月2日
(毎週水曜日/全4回)午後3時45分~5時45分
場 所:浦添市かりゆしセンター2階 集会室
講 師:比嘉 津代子
参加料:500円
募集数:20人
持ち物:タオル、室内履物
受 付:7月6日(月)より申込受付開始。
※【太極拳の健康効果】
・美容効果(デトックス効果で若返り)
・神経・呼吸器・消化器系等の機能改善
・ストレス解消
・バランス感覚