2007年にセンターの運動指導員と”みんなでかんたんストレッチ！”を月2回開催し、
2008年からは”Let’s Enjoy ストレッチ体操”の名前で月2回開催していました。
2017年3月から毎週月曜日の1時10分～2時の50分間をセンターの支援員とストレッチ
と棒やボールを使っての簡単な体操を行います。
トレーニングをする前に行う簡単なストレッチを利用者と一緒に楽しみましょう。
日 時：2017年3月6・13・27日（月） 午後1時10分～午後2時 約50分
場 所：浦添市かりゆしセンター 集会室
参加料：100円 (準備の都合で前日までに申し込む）
講 師：かりゆしセンター支援員
募集数：10～15人
対 象：かりゆしセンタートレーニング室利用者、市内・市外在住と問わず40歳以上の方
内 容：簡単ストレッチ・棒体操・ボール運動 など
✤ 講座等センターの都合で開催しない場合がありますのでお問い合わせ下さい。
