浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年11月のセンター主催行事の予定表です。講座については別途HPでご案内いたします。
９月より” ストレッチポール”に”骨盤底筋トレーニング”を月2回やる事になりました。骨盤底筋を
鍛えたい方・トイレでお悩みの方是非受講してみてはいかがでしょうか。
金額は300円で浦添市内・市外を問いません。タオルとお水を持参ください。
“ちゃんぷるー★タイムのカラオケ”の参加料は100円で浦添市内・市外を問わず40歳以上の方は
参加が可能です。なお、開催日時は都合により変更になる場合がありますのでセンターへ
お問い合わせ下さい。(Tel：098-871-1616）