添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年9月から”骨盤底筋トレーニング”を開催しています。2月と3月の日程は下記の通りです。
なお、開催日時は都合により変更になる場合がありますのでセンターへお問い合わせ下さい。
（Tel：098-871-1616）
日 時：2018年2月12日(月）・26日（月）
2018年3月12日(月）・26日（月）
午後12時30分～2時
場 所：浦添市かりゆしセンター 集会室
参加料：300円（1回料金） 当日集会室で支払い
講 師：池原清子（かりゆしセンター職員
ひめトレ・ストレッチポールインストラクター）
対 象：浦添市内市外 40歳以上
募集数：12人
受 付：ひめトレ・ストレッチポールの準備の為、
申し込みをして下さい。
持ち物：タオル・水
✤ 3月で終了です。
