浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成28年2月から毎週金曜日の午後1時から3時の間でかりゆしセンターご利用のお客様と支援員
(スタッフ)とのコミュニケーションの時間を設けました。
平成28年9月30日(金)の”ちゃんぷるー★タイム”~ストレッチとゲーム~を野原真弓と
池原清子支援員が担当しました。
ボールを使ってのストレッチ しっかり肩甲骨を伸ばします。
ストレッチで身体を伸ばします
ボールを脚に挟み持ち上げながら 100回カウント
みなさん お元気でした。
ボールを大・中・小でポケネットへボールを入れるゲームをしました。
高得点の番号を狙って投げます