浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成28年2月からかりゆしセンターご利用のお客様と支援員（スタッフ）とのコミュニケーション
の時間を設けました。
平成28年10月24日（月）の”ちゃんぷるー★タイム”～ストレッチとカラオケしよう～を浜川幸恵と
池原清子支援員が担当しました。
ストレッチで身体を伸ばします。
ボールを使って足の運動。足の指でボールをつまんで（グー）そして離す（パー）
の練習をしました。
ボールを右手に持ち、胸の所で左手に持ち帰ます。
指先の運動を兼ねて行います。
ストレッチの後は、お楽しみのカラオケタイム
得意の曲を2～3曲歌っていました。
