浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年4月14・21日(金曜日)池原清子(浦添市かりゆしセンター職員)・城間由起子先生
(HAT-R[obics JAPAN公認インストらんたー)のをお迎えしてシリアと対象とした
「ミニトランポリン講座」開催しました。
池原清子支援員と城間由起子先生からミニトランポリンの説明
円陣を作りバランス能力の強化
手を取り合ってやると転ぶ事もなく安心・・・安全第一です
号令をかけながら必死にミニトランポリンで歩いています。
2回目の終わりは、ハイサイおじさんで盛り上がりました。
最後はミニトランポリンの上でクールダウンをしました。