浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内の60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
平成29年8月11日(金）午後1時～3時 仲程昭子先生（臨床検査技師）佐久川和貴先生（理学療法士）
仲間迅先生（健康運動指導士）をお迎えして「膝の貯筋と利足について考える講座」を開催しました。
講師の仲程昭子先生（臨床検査技師）
理学療法士の佐久川和貴先生による治療法の説明の後で健康運動療法士に
仲真迅先生によるロコモ対策トレーニングを始めた。
①スクワット ②片あし立ち ③かかと上げ ④あし上げ ⑤ひざ上げ
⑥ボール（タオル）はさみ
終始笑いの中でロコモ体操は行われた。
仲程先生の体験談に耳を傾ける受講生
2016年3月から右膝痛で正座が出来なくなり変形性膝関節症と診断
10月からヒアルロン酸を注射（週1回）→手術→治療を行い、卓球が
出来るまで元気になり現在に至る。共感する受講生が沢山いました。
