浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
7月2日(火)　講師　中村　涼子にさん(リンパセラピスト)をお招きして「セルフリンパケア講座」を開催しました。


リンパの流れ～老廃物を流して綺麗な体に！！～


脚のリンパの流し方👣皆さんの見えやすいように💗


鼡経リンパ節⇒下半身のむくみ解消❤❤

一人一人丁寧に解説😊

グループに分かれお互いにケア！？！？
実戦練習OK❣　VERY　GOOD❣
体がポカポカ💗気分もホッコリ💗