浦添市かりゆしセンターでは、浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
令和２年 7月17日（金）・20日（月）午前10時～１１時３０分
講師：渡嘉敷 尚子先生・宮城 千恵子先生(ズンバインストラクター)をお招きして『ズンバZUMBA講座』を開催しました。
今回ズンバ講座の講師をしていただくズンバインストラクターの
渡嘉敷尚子先生・宮城千恵子先生のお二人です。宜しくお願いします。
20分ほど、マットレスを使用してストレッチで筋肉を伸ばし関節をほぐします。
ズンバの音楽でスタート！！
リズミカルな明るい曲に身体も自然に動きます♪
ノリノリな曲に皆さん、楽しくダンシング💃💃💃
20代に若返った気持ち(^^♪
皆さん、お疲れさまでした～😊
ありがとうございました♪
