浦添市かりゆしセンターでは浦添市内60歳以上の方を対象に様々な講座を企画しています。
令和３年５月1８日(火)　午後２時～午後４時【全１回】
講師：山城　美優喜先生をお招きして「もっと気分よく生きる心と呼吸セルフケア講座」を開催しました。

講師の山城美優喜先生！

感情と表情と呼吸について❣　😊口角を上げて!(^^)!

ゆったりとした呼吸をし心と身体を整えるクセをつけましょうネ～💖☆彡