「社交ダンス基礎講座」の様子です。
新垣三枝子先生による全6回の社交ダンス講習会を開催しました。
インターナショナルマンボステップから始まりブルースステップ
→ ジルバ → ワルツ をストレッチを入れながら練習をしました。
ダンスの効果は、心肺機能を強くする、ストレス解消、姿勢が良くなる等が
期待でき、受講生にとって満足な講座でした。
ステップも軽やかに ”お手をどうぞ～
新垣先生の指導でステップの練習
パートナーを組んでの練習は、緊張しつつ・・・
回数を重ねると余裕ができ受講生にも笑顔が・・・
休憩時間も和気あいあいとダンスの話題でつきない
受講者全員で記念写真 はいポーズ！
10月からサークルを結成し活動する事になりました。
